healthy Morning survival kit 1 - chuyện thời trang Lại tiếp tục chủ đề dậy sớm. Sau bí kíp dùng app Sleep Cycle để mỗi sáng dậy dễ dàng và thoải mái hơn, cộng thêm sleep pattern ổn định cho người khoẻ
lowcarb Low-carb diet: chuyện bây giờ mới kể Về chế độ dinh dưỡng và các nguyên tắc cơ bản chung trong ăn uống của bản thân, mình đã từng chia sẻ trong bài Treat your body well. Tuy nhiên, đối với
chạy bộ running to soulmate. running back home Trời tối nay gió nhiều và se lạnh sau một ngày nắng chói chang, đúng kiểu ẩm ương của mùa xuân xứ Quảng. Khách đi đường kẻ áo gió người choàng khăn, phóng
tips đi trek cần gì? Ảnh: nhóm mình trên đỉnh đèo Gió, đổ xuống từ đỉnh Bạch Mộc Lương Tử [credit: Nguyễn Khắc Giang] Tình cờ thế nào đúng hôm facebook nhắc lại chuyện trekking khai xuân năm
blog how I'm enjoying my life [part 1] - Treat your body well Thực ra tôi cũng không có ý định khoe khoang hay khuyên bảo người khác gì ghê gớm lắm, chỉ là một chiều nắng đẹp, tách espresso làm đầu óc tôi sáng bừng